方雨生，中共党员，生命与环境科学学院科学教育（师范）专业2022级本科生。大学期间，获得全国大学生生命科学竞赛二等奖等国家级奖项2项，浙江省国际大学生创新大赛等省级奖项8项，参与国家级立项2项，校级立项3项。获得浙江省政府奖学金、综合一等奖学金等10余项荣誉，获评浙江省优秀毕业生、校级优秀毕业生，现已顺利考取教师编制。

1.大学的学习生活过程中，有没有哪一段比较困难的时期让你印象最深刻？当时你是怎样扛过来的？

大三下学期是我最艰难的时期，我同时面临多门专业课期末备考和两项省赛备赛的双重压力。我摒弃内耗，合理划分每日时间，兼顾学业与竞赛打磨，主动和队友分工协作，依托团队分担压力，并通过每日散步调整心态。最终我顺利通过考试、完成备赛。这段经历让我明白，抗压贵在科学统筹、调节心态、借力团队协同突破。

2.在科研或竞赛团队中，你通常扮演什么角色？这段经历让你收获了哪些能力？

在科研、竞赛团队中，我长期担任负责人，承担“翻译官”与“粘合剂”的角色。我将导师的研究思路转化为可落地的实操方案，把专业晦涩的技术内容转化为通俗易懂的价值表述，同时统筹各组工作节奏，保障项目高效推进。多次竞赛与科研历练，让我养成精准提炼核心信息的科研思维、灵活适配场景的表达能力，以及多线任务的统筹管理能力，为未来教学工作夯实了素养基础。

3.从科研项目到未来职业，你如何将这段竞赛经历转化为自己的长期优势？

我会将科研探究思维运用到未来教学中，引导学生养成科学思考、自主探究的学习习惯，摒弃机械记忆的学习方式。我将把项目化学习融入课堂，让理科教学更鲜活，秉持严谨治学、耐心育人的风格，坚守教育初心，努力成为一名有学识、有温度的新时代教师。

4.最后，送一两句话给还在路上的学弟学妹吧。你最想对他们说什么？

我想对学弟学妹们说：“你披星戴月走过的路，终将繁花满地。”求学之路难免迷茫，无需焦虑，专注当下、踏实坚持，终会有所收获，期待我们于讲台相逢。