王瑶，生物学2301班副班长，省优秀毕业生，获得过两次学业一等奖学金，一次国家奖学金。在学习之余，她始终秉持着严谨求实的科学态度和探索精神，以第一作者身份发表过SCI论文3篇；主持省级项目一项；获得过浙江省大学生环境生态科技创新大赛一等奖一次、二等奖一次。

1.在学习上遇到瓶颈或挫折时，你是怎么调整心态、坚持下来的？

在科研探索的过程中难免会遇到思路停滞、实验受挫等瓶颈时刻，我始终学着先正视并接纳当下的焦虑与迷茫，不自我否定、不陷入精神内耗，以平稳的心态直面问题。而后将看似复杂庞大的难题进行拆解，把长远目标细化为一个个具体可执行的小任务，一步一个脚印稳步推进。我始终坚信，科研本身就是一个不断试错、反复验证的过程，不必苛求一蹴而就的完美，能够沉下心来坚持探索、持续积累，远比追求一时的完美更加重要。

2.参与科研的过程中，最大的收获是什么？

这段深耕科研的经历，带给我的不仅是阶段性的成果，更是全方位的成长与蜕变。在一次次攻坚克难中，我逐渐练就了独立思考、自主解决问题的能力，学会了在压力下调整状态、及时复盘总结；在团队协作中，我懂得了沟通配合、分工协作的重要性，在互助共进中凝聚力量、共同突破。相比科研成果本身，更让我受益终身的，是严谨务实的思维方式、认真负责的做事态度，以及直面困难、不轻言放弃的坚韧品格。

3.对未来的职业或学术道路，你有怎样的期待和规划？

展望未来，我将继续扎根生物学相关领域，在自己热爱的专业道路上稳步前行。后续计划结合自身发展，选择继续攻读学位、深耕学术研究，或是进入相关行业从事研发工作，不断夯实专业基础、提升综合能力，在持续学习与实践中沉淀积累，努力实现从知识运用到创新突破的成长，力争在本领域做出力所能及的贡献。